У дома > Новини > Новини от индустрията

Няколко съвета за каране на каяк

2022-05-26

Каякът като нов вид воден спорт е изживян от повечето спортни ентусиасти, каякът носи специално усещане, което не е за изпускане, не се колебайте повече, нека каякът се превърне в радост на живота ви!


 

Каякингът няма специални изисквания за възрастта на участниците и е лесен за маневриране и не е лесен за преобръщане. Носете смяна на дрехи, дори и да не преобърнете лодката и да не паднете във водата, греблото лесно ще изпръска дрехите ви във водата.

Каякът е спорт на открито, през лятото в слънчев ден, отражението на повърхността на водата е силно и има определени увреждания на кожата, най-добре е да нанесете слънцезащитен крем предварително и да подготвите слънцезащитни продукти.

 

1. Най-добрият наклон на греблото е да повдигнете греблото до върха на главата с две ръце, а лакътната става е 90 градуса, а разстоянието между двете ръце е най-доброто разстояние за гребло.

2. Основното действие задържа ширината на греблото приблизително на същата ширина като рамото, дясната страна първо гребло, когато греблото е надолу, горната част на тялото вдясно се върти естествено, лявата ръка е изпъната приблизително на същата височина като рамото, над корпуса вдясно, когато дясното гребло се изплъзне назад, тялото естествено се завърта наляво, а след това лявото гребло във водата, дясната ръка над корпуса наляво и използвайте крачния педал, за да увеличите силата , (дясна гребла, сила на десния крак) при връщане на греблото височината на греблото не трябва да надвишава височината на рамото, а действието на обърнатото гребене е точно обратното.

3. Дръжте центъра на тежестта на тялото да не се люлее нагоре и надолу, трябва да се люлее успоредно и се опитайте да поддържате центъра на тежестта стабилен.



We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept