Каяци срещу канута

Каяците и канутата са както дълги, така и тесни лодки, които се задвижват от един или повече гребци. В някои части на света каяците се наричат ​​канута. Въпреки това има различни разлики между каяк и кану по отношение на техния дизайн и история.

Докато „кану“ и „каяк“ често се използват взаимозаменяемо, няколко основни разлики включват:

Кану – това е открит плавателен съд, няма палуба и човекът или седи, или коленичи вътре в кануто и използва гребло с едно острие, за да бута плавателния съд през водата.

Каяк – това е затворен плавателен съд, има палуба, покриваща корпуса, като по този начин предотвратява навлизането на вода в корпуса и човекът седи вътре в каяка с изпънати крака и използва гребло с две остриета. Има по-ниски планширове и обикновено седи по-ниско във водата от кануто.

Има изключения – някои канута може да са затворени, а някои каяци може да са отворени в зависимост от предназначението им.

Както кануто, така и каякът включват гребане на малък плавателен съд през вода. Това са дейности с ниско въздействие, които могат да подобрят вашата аеробна форма, сила и гъвкавост. Каяк и каяк могат да се правят като хоби, състезателен спорт или като забавно занимание по празниците. Можете да гребете по реки, езера и море.

Карането на кану и каяк са дейности с ниско въздействие, които могат да подобрят вашата аеробна форма, сила и гъвкавост.Специфичните ползи за здравето включват:

1. Подобрена сърдечно-съдова форма

2. Повишена мускулна сила, особено в гърба, ръцете, раменете и гърдите, от движението на греблото

3. Повишена сила на торса и краката, тъй като силата за задвижване на кану или каяк идва главно от завъртане на торса и прилагане на натиск с краката

4. Може да намали риска от износване на ставите и тъканите, тъй като гребането е слабо въздействие.

Други предимства на кану и каяк

Някои други добри причини да гребете включват:

Каяк и кану могат да бъдат спокойни и медитативни или могат да бъдат вълнуващи – в зависимост от това къде и как го правите.

Гребането е чудесен начин да се насладите на нашия воден път

Jusmmileпроизвежда и доставя различни каяци и канута, надявам се, че спортът ще ви донесе повече здраве и щастие.