2023-04-03Eskimo roll е най-добрата и безопасна техника за възстановяване, ако някога се преобърнете. Бързо е и не е нужно да скачвате от каяка си в студена вода и да измисляте как да го изпразните и да се върнете обратно." />
У дома > Новини > Новини от индустрията

Как се прави ескимоско ролоï¼

2023-04-03

Eskimo roll е най-добрата и безопасна техника за възстановяване, ако някога се преобърнете. Бързо е и не е нужно да скачвате от каяка си в студена вода и да измисляте как да го изпразните и да се върнете обратно.
Техниката на Eskimo roll се основава на същите принципи, които се преподават в главата Скоби и основи на търкалянето. Затова първо трябва да го прочетете докрай. Оттам ще намерите съвети по въпросите на безопасността и практиката.
Има десетки различни начини за изпълнение на ескимоска ролка. За щастие трябва да овладеете само един или два. За гребец в открити води един често е достатъчен. Стилът, който предстои да научим, е може би най-често преподаваният и един от най-лесните.
Не забравяйте, че да се научите да хвърляте може да бъде доста лесно, но да го правите в ситуации от реалния живот е различно. Така че продължавайте да практикувате редовно.
Когато практикувате за първи път, е по-лесно да заемете начална позиция за ролка, преди да се обърнете. Но и в реалния живот, ако сте достатъчно бързи, за да стигнете до началната позиция, преди да паднете под водата, това прави нещата много по-лесни. По този начин не е нужно да губите време и кислород, опитвайки се да разберете как да преместите греблото в правилната позиция под водата.
Хванете греблото нормално. Завъртете горната част на тялото си и поставете греблото от лявата страна на каяка. Важно е да проверите дали дясното острие е задвижено с лицето нагоре, така че ръбът по-близо до каяка да е повдигнат. Това означава, че след като сте се преобърнали и започнете да почиствате, острието ще създаде повдигаща сила, вместо да се гмурне под повърхността.
Наведете се напред към палубата и дръжте главата си надолу. Дръжте дясната си ръка почти изправена и поставете греблото възможно най-напред и надолу. Седнете здраво, което означава, че коленете ви докосват палубата, а петите ви са опряни в дъното. Това ще ви предпази от падане от каяка по време на търкалянето.
Наведете се леко наляво и ще се преобърнете. Сега, когато сте с главата надолу под водата, трябва да овладеете ситуацията. Опитайте се да се ориентирате и да останете спокойни, тъй като паниката обикновено е основната причина за неуспешните ескимоски ролки. Едно нещо, което може да помогне, е да се опитате да развиете определен модел, който винаги следвате. Все едно да се убеждавате, че всичко е под контрол.
Вероятно вече сте в правилната изходна позиция. Научете повече напред и натиснете носа си към палубата. По този начин ще бъдете вече близо до повърхността, когато започнете ролката. Натиснете греблото си малко повече напред и далеч от каяка и проверете дали двете ви ръце са над повърхността.

Проверете също дали острието пред вас е с повдигнат ръб по-далеч от каяка. Можете да направите това, като го ударите на повърхността или просто като хванете острието с ръка и усетите как е ориентирано. Ще имате достатъчно време за поне два добри опита за превъртане, така че не бързайте с настройката.




Сега сме готови да започнем ролката. Основната идея на възстановяването е греблото да се замахне по водната повърхност в голяма дъга от носа към кърмата. Това ще осигури достатъчно опора, за да изправите първо каяка и в крайна сметка да извадите горната част на тялото си от водата. Горната част на тялото ви е силна, така че я използвайте, за да направите удара.
Дръжте ръцете си във фиксирана поза и започнете загребването, като започнете да изправяте горната част на тялото. Уверете се, че острието ще остане под прав ъгъл на "катерене", докато извършвате почистването. Това ще създаде повдигаща сила и скоро ще се носите настрани точно под повърхността.
Продължете да правите маховете, като изправите тялото си. Първата ви задача е да оправите каяка. Дръжте горната част на тялото и главата близо до повърхността, но не ги повдигайте от водата. Изправете каяка, като правите движение на бедрата; завъртете кръста си и натиснете палубата на каяка с дясното си коляно.
Сега, когато каякът е почти изправен, е време да качите и горната част на тялото върху него. Продължете удара и се наклонете към задната палуба. Надяваме се, че сте направили движението на бедрото достатъчно бързо и въртеливото движение на каяка ще ви помогне да успеете.
БАКШИШ:
âКомингсът на пилотската кабина в някои модели морски каяци може да бъде доста висок, така че облягането назад става доста трудно. В този случай можете да оставите дъното си да се повдигне леко нагоре от седалката, но внимавайте да не се изплъзнете от каяка.
В края на хвърлянето може да изглежда трудно да продължите загребването към кърмата. Натиснете острието надолу и се опитайте да плъзнете каяка под горната част на тялото си. Ако греблото започне да потъва твърде рано, започнете да натискате острието към носа. Но не забравяйте да държите острието под ъгъл нагоре. Най-накрая, съвземете се и се опитайте да възстановите баланса си.
И какво да направите, ако не успее? Когато почувствате, че опитът ви за търкаляне няма да успее, откажете се и се опитайте да издигнете главата си над повърхността. По този начин можете поне да вземете малко въздух, за да имате повече време за нов опит. И се опитайте да стигнете до изходна позиция, преди да започнете да падате отново.
Ако смятате, че опитите ви не са дори близки, можете да опитате да повикате помощ, като вдигнете ръцете си над повърхността и ги размахвате. По този начин, ако някой от вашите приятели е достатъчно бърз, можете да използвате техника, наречена асистирано спасяване на ескимос. Това означава, че вашият приятел носи носа на каяка си до вас и вие се изправяте.
Ако въздухът започне да свършва, единствената ви възможност е да свалите пръскащата си пола и да изскочите.
БАКШИШ:

â Проследяването на причината за неуспеха може да бъде трудно. Съсредоточете се върху това да държите острието под прав ъгъл, седнете стабилно и не повдигайте главата си над повърхността твърде рано.



We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept