> Новини > Новини от индустрията

Ползи и съображения за каяк фитнес

2022-08-04

За фитнес през уикенда можете също да опитате каяк, който може не само да упражнява баланса и координацията на хората, но и да обогати свободното време на хората, което е подходящо за свободното време на хората на открито.
Във Франция и други европейски и американски страни се превърна в начин на живот да караш собствена лодка, за да сърфираш във водата. Частната лодка е като кола и е подредена да паркира на фиксирана зона за паркиране близо до водата, което е особено зрелищно. В моята страна каякинг треската постепенно се нажежи от юг на север и се превърна в мода. Тъй като времето постепенно става горещо, някои ентусиасти на открито в Пекин са насочили поглед към планините и реките, особено някои семейства започнаха да избират да купуват каяци, десантни лодки и моторни лодки и да ги включват като част от своите уикенд фитнес и развлекателни ваканции. Карайте до предградията и се запознайте отблизо с водата.
„В сравнение с популярността на семейните електрически лодки и моторни лодки, каяците току-що навлязоха на пазара в Пекин и са в начален стадий, но някои семейства вече са ги купили и са ги поставили на горната част на личните си автомобили, готови да играят по всяко време по време на излети. Поставете го." Лицето, отговарящо за продажбата на каяци, представи, че каяците са подходящи за широк диапазон от възрасти.
Всеки от тийнейджърските си години до 50-те и 60-те години може и той е уверен в бъдещето. Той обясни, че гребните лодки използват най-вече двойни гребла, дърпайки и двете гребла назад едновременно, и повечето гребни машини във фитнес залите са настроени според метода на гребене на гребни лодки, докато обикновените каяци са различни, обикновено канута, метод на гребане, единично гребло, подходящ за гребане на ляво и дясно колело.
Много страни наричат каяка кану. Каякът обикновено се счита за много професионален състезателен спорт. Всъщност не, това също е спокоен проект на открито, в който могат да участват и обикновени хора.
Надуваемият каяк е лесен за носене, но е трудно да се контролира посоката, след като започнете.
Въртене на място, след практика се установява, че контролът на корпуса зависи от силата и посоката на греблото. След като започнете, ще почувствате забавлението. За разлика от други тренажори за гребане във фитнеса, можете да се насладите на усещането да сте едно цяло с природата по време на тренировка. Освен това това упражнение е много полезно за кръста, ръцете, раменете и гърба, особено за упражняване на баланс и координация на хората.
[Предпазни мерки]
Играчите трябва да могат да плуват
Най-добре е да сте преминали основно обучение; не играйте сами, по-безопасно е да отидете заедно; носете слънцезащитен крем, носете бански костюми, бански, шапки за слънце, спасителни жилетки, специални каски, подходящи за водни спортове, носете си резервни дрехи и гребете във водата. Мокри дрехи: Не отивайте в непознати води, които може да изглеждат плитки, но може да имат подводни течения или водовъртежи.

Предишен:Как да изберете правилната палатка за вас?

Следващия:Сравнение на надуваем каяк и надуваем каяк